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No Deje que la Edad lo Defina

Publicado en Dec 20, 2019
Escrito por Pfizer Medical Team

Los avances en el cuidado de la salud han hecho posible que las personas se mantengan activas y productivas más allá de los 70 años. Actualmente, muchas personas pertenecientes a la generación “baby boomer” están trabajando más, tomando nuevos entrenamientos o cursos, obteniendo nuevas certificaciones, cambiando profesiones, actuando como cuidadores y sirviendo a su comunidad. 

A pesar de todo esto, aún existe un prejuicio contra las personas de edad avanzada y son percibidos como discapacitados. Algunos hombres y mujeres experimentan estos prejuicios cuando se sienten ignorados, subestimados, o no respetados a causa de su edad. También las personas pueden llegar a sentir que valen menos por haber alcanzado cierta edad. A continuación, se mencionan 3 pasos para evitar los prejuicios en torno a la edad:

  1. Conocer los derechos de cada uno: Especialmente cuando se trata de los derechos del trabajador. Ahora que las personas siguen trabajando después de los 70 años, es importante que estén bien informadas. Si se está buscando trabajo, es recomendable leer la ley laboral del país y del estado. Si ya se tiene trabajo, el departamento de Recursos Humanos de la compañía puede ayudar con cualquier problema de discriminación que se enfrente.
  2. Cambiar la actitud: Cómo se siente una persona acerca de envejecer puede afectar la manera en la que es percibida. En lugar de tirar la toalla y decir “mi tiempo se terminó”, será mejor preguntar “¿qué sigue?”. Celebrar la edad y la sabiduría que se ha adquirido. Mantenerse aprendiendo cosas nuevas, seguir retando a la mente, mantenerse lo más activo posible para estar listo para lo que venga.
  3. Compartir historias y experiencias personales: Aunque no siempre es fácil hablar abiertamente sobre el proceso de envejecimiento esto puede ayudar a llevar una conversación productiva de lo que significa hacerse viejo. Buscar grupos de apoyo, amigos y familia, foros en línea, y redes sociales para conectar con otras personas que estén pasando por la misma situación. 


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Referencias

  • 1. Alzheimer’s Association. The healthy brain initiative: A national public health road map to maintaining cognitive health. Consultado el 12 de Febrero de 2013.
  • 2. Tishman FM, Van Looy S, Bruyere SM. Employer strategies for responding to an aging workforce. United States Department of Labor Web site. Consultado el 12 de Febrero de 2013.
  • 3. Volz J. Successful aging: the second 50. American Psychological Association Web site. Consultado el 12 de Febrero de 2013.
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