Diabetes: Controlar el azúcar en la sangre

Publicado en May 28, 2015
Escrito por Pfizer Medical Team

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Controlar el azúcar en la sangre es importante para manejar su diabetes. Puede tomar medidas que pueden ayudarle a hacer cambios pequeños para alcanzar sus números de control de azúcar en la sangre. Obtener control comienza cuando empieza a observar su peso y tomar sus medicamentos según lo prescrito, pero hay otras cosas que puede hacer que también le ayudarán. Estas pueden incluir:

  • Ponerse activo y hacer ejercicio la mayoría de los días de la semana
  • Hacer un plan de comidas con su nutricionista o médico que funcione para usted
  • Comprobar el azúcar en la sangre a intervalos regulares y anotar los resultados
  • Saber qué hacer cuando el azúcar en la sangre es demasiado alto o demasiado bajo

Si tiene diabetes, puede tomar pasos para controlar el azúcar en la sangre.
Comience por hacer cambios pequeños para ayudarle a alcanzar sus números de meta.

Marque los pasos que tomará para bajar el azúcar en la sangre

1. Observe su peso

2. Tome sus medicamentos

3. Muévase cada día

4. Haga un plan de comidas que funcione

5. Compruebe el azúcar en la sangre

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